エフエムいわぬま ほほえみブログ

エフエムいわぬまのパーソナリティーが気ままに書きます。

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※リラクス・ハート※パートⅡ

またまたこんにちわ。
今日はこのあと13時10分~スマイルサロンのコーナーが始まります。

第5週目の今日は先週に引き続きリラクス・ハートの星野さんにお話し伺います。


今回の放送では、リラクス・ハートで実際に行っている
ゲルマ温浴と骨盤ダイエットについてお話ししていただきます。


それではさっそく本日も補足です。

皆さんはゲルマ温浴に入った事ありますか?

リラクス(8月②1

このように肘までと足首をつけます。

肘と足首しかつけていないんですが、、
大量の汗をかくみたいなんですよ。

今回はエフエムいわぬまの高橋さんに体験してもらったんですが、
大量の汗に驚いていましたよ!

普段汗をかきにくい方なんかには、
すっごくオススメです。
体質が改善されるかもしれませんし、
新陳代謝もよくなるということです




また、ただいまキャンペーン中ということで
今回高橋さんが体験した骨盤ダイエットセットの体験を
通常ですと¥3800なんですが・・・・
なんと・・・・・
半額の・・・・・
¥1900でお試し頂けるということです。

お得ですよ!!!!!

お電話でのご予約の際に
エフエムいわぬまを聞いた
忘れずにお伝えください!

電話番号は022-383-6326です。



☆リラクス・ハートには素敵な絵画も飾っているんですよ。
 高橋さんをモデルに一枚パシャリ

リラクス(8月②2


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[ 2010/08/31 12:55 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

※スマイルサロン※

暑い日が続いていますが、
皆さんいかがお過ごしでしょうかー。

さぁ今日もスマイルサロンの情報をお伝えしたいと思います。


今日は8月第4週放送リラクス・ハートさんです。
今月は第5週目にも登場していただきます


第4週目の放送では手当療法・気の話・首の5回回しストレッチについてお話ししていただきました。


それでは首5回回しストレッチの説明です。





①首を回すストレッチは何度もご紹介していますが、今回は手を当てて回してみましょう。
 手当療法のお話しもしていただいたんですが、今回の首5回回しストレッチは
 親子同士や大切な人同士でお互いの首に手を当てて回して頂いても
 大丈夫ということです。
 
 今回は一人で行うバージョンのご説明です。

 ↓このように手を痛い箇所・凝っている箇所にあてましょう。



リラクス(8月)3


②そのまま首を回します。
 5回回しストレッチということですが、5回に限らなくても
 大丈夫という事です





リラクス(8月)1





③そのまま腰を反って頂きます。



リラクス(8月)5





ぜひお試しになってみてくださいね



☆リラクス・ハートはオレンジ色の屋根が目印なんですが、
 黄色い旗も目印に加わりました。
 
リラクス(8月)4



[ 2010/08/31 12:39 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

8月はサマーパーティ!!ムッシュ武藤のもっとおいしく♪

あっついですねぇ~!!

挨拶の代わりにこんな言葉が飛び交ってます・・・

でも、ほんとに、暑い日々が続いていますよね、みなさん、体調いかがでしょうか。。

室内でも条件がそろえば、熱中症になるといいます。

こまめな水分補給!

忘れずに!




ところで、みなさん、 西木屋コーンポタージュ、召し上がったことありますか?


甘みがあっておいしい!んですが、砂糖などはいっさい加えておらず、とうもろこしの甘みのみ!なんですよ。
素材そのものがいいから、暖めずにそのまま食べたり、冷やして食べてもおいしい!
だから、使い勝手もいい!

国産素材、化学調味料無添加!
お値段も手ごろ。

さすが西木屋さん。



何をかくそう、私、西木屋コーンポタージュ大好きでして・・・


みなさんにぜひおすすめしたい商品です。


今月は、ムッシュ武藤がこの西木屋コーンポタージュを使って、簡単に作れる商品を4つ
コーンクレープ、コーンホットケーキ、
コーンドレッシング、簡単コーンアイス
)、
そして他に万能カスタードクリームの作り方も伝授!!

親子で作ったり、お友達をおうちに呼んでのお料理にぴったり!

さぁ、サマーパーティを始めましょう



パーテ;ィ




コーンクレープ

<材料>

西木屋コーンポタージュ   1袋
市販のクレープミックス     100グラム
卵                  2個
牛乳                 200グラム
サラダ油              大さじ1


<作り方>

1、ボウルにミックス、卵を入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせる
2、牛乳を2,3に分けて加え、生地がなめらかになるまでよく混ぜ合わせ、西木屋コーンポタージュを混ぜ込む
最後にサラダ油を加えて、とろりとした生地を作る
3、フライパンをよく熱し、油を薄く引く。フライパンを火からおろし、2、をお玉で軽く1杯流しいれ、フライパンを傾けながら、手早く回し、全体に広げる

中火にかけて、表面が乾いてきたら、竹串でまわりをはがして裏返し、さっと焼く

出来上がり!!



コーンホットケーキ


<材料>

西木屋コーンポタージュ   1袋
市販のホットケーキミックス       150グラム
牛乳                     80グラム
卵                      1個
バター                   10グラム
シロップ(プレーン、チョコなど)      適量


<作り方>

1、ボウルに卵と牛乳を入れ、よく混ぜ、西木屋コーンポタージュを混ぜ込む
2、ミックスを加え、軽く混ぜ合わせる
3、フライパンを中火で温め、温まったら弱火にする
4、生地の3分の1をお玉に盛り、やや高めから一気に流す
5、弱火で約3分焼きぷつぷつしたら裏返し2分焼く
好みのシロップ、ソースで

召し上がれ!



コーンドレッシング

<材料>

西木屋コーンポタージュ   1袋
プレーンヨーグルト             100グラム
玉ねぎ(すりおろし)             40~50グラム
にんにく(すりおろし)            適量(5グラム)
レモン汁                    1個分
塩                        5グラム
砂糖                       5グラム
ホワイトペパー                 0.3グラム
サラダ油(ひまわり油)            50グラム
ブラックペパー(野菜の上にふりかける)   適量


<作り方>

1、玉ねぎ、にんにくはすりおろし、ボウルに入れ、塩、ホワイトペパーを混ぜ込んでおく
2、1、のボウルに西木屋コーンポタージュ、撹拌したヨーグルト、レモン汁、サラダ油を入れ、よく撹拌、乳化させたら出来上がり!

好みの野菜にかけて食べます!!


ドレ






とうもろこしの簡単アイス


<材料>

西木屋コーンポタージュ   1袋
卵黄                    3個
卵白                    3個分
生クリーム                200グラム
グラニュー糖               60グラム



<作り方>

1、ボウルを三つ、用意する。それぞれに、卵白のみ、生クリームのみ、卵黄+砂糖を入れる
2、ハンドミキサーで卵白を角が立つまで、泡立てる
次に、生クリームを角が立つまで泡立てる
そして次に、卵黄+砂糖を白っぽくなるまで泡立てる
3、1つのボウルに合わせ、ゴムべらで切るように均一に混ぜる
4、西木屋コーンポタージュをボウルに入れ、均一に混ぜる
5、タッパーに入れて、凍らせる


固まったら、できあがり!!





そして最後は、何にでも良く合う!
万能カスタードクリーム
(ソースアングレース)

<材料>

牛乳          250グラム
卵黄          2個
グラニュー糖     50グラム
コーンスターチ    12グラム
小麦粉         12グラム 
バニラビーンズ(バニラエッセンス)   適量
バター         15グラム
生クリーム(ホイップ)  50グラム


<作り方>

1、薄力粉、コーンスターチはふるっておく
2、ボウルに卵黄をほぐし、グラニュー糖を合わせ、泡立て器で白っぽくなるまで混ぜ、1、をゆっくりと混ぜ合わせる
3、鍋に牛乳を入れ、85℃くらいまで温める
4、2、のボウルに3、の牛乳を3~4回に分け、加え混ぜる
5、万能こし器で、別なボウルにこし戻す
6、鍋に水を沸騰させ、5、のボウルを湯煎にかけ、ホイッパーでたえずかき回す
7、全体にとろみが出てきたら、さらに混ぜ続けると、さらっとしたクリームになる



2ショット


全部、おススメですが、タカハシ的にイチオシ

コーンドレッシング

甘めなのかな?とおもいきや、ニンニクや玉ねぎなどのスパイスがいい感じで、シーザーサラダなどによく合います!!
お酒のおともにもばっちし!!なのではないでしょうか。




それでは、今回のリスナープレゼント!!




西木屋コーンポタージュ 5パック
5名様にプレゼント
です!!

どしどしご応募ください!

プレゼントの応募はエフエムいわぬままで、お願いします。

FAX    0223-23-5083
メール  radio@fm779.com



お名前、ご住所、電話番号、「ムッシュ武藤のもっとおいしく!プレゼント希望」とお書き添え下さい。

ただし、西木食品まで取りに来ていただける方とさせていただきます。
当選の場合は、場所などおってくわしくご連絡いたします。


応募締め切りは8月31日(火)


みなさんからのご応募、お待ちしています!






9月の「ムッシュ武藤のもっとおいしく」は、

9月5日 日曜日、午前10時10分から、

再放送 
7日 火曜日、お昼の午後13時30分からです。




西木食品 牛タンカレー・シチューを使って、ムッシュ武藤が簡単アレンジ、良く合う付け合わせもご紹介!!


おいしいプレゼントもあります。どうぞ、お楽しみに。



「ムッシュ武藤のもっとおいしく!」の西木食品さんにも充実したホームページございます!!
こちらもどうぞ、チェックしてみてください!



それでは、また来月! どうぞお楽しみに!

担当はタカハシミキでした。



[ 2010/08/04 14:59 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)


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